Psichobiotikai – geri mikroorganizmai, galintys padidinti daugelio pramonės šakų darbo jėgą
In recent years, there has been a growing interest in the connection between the gut and the brain, with studies revealing that the microbiome, or the collection of microorganisms in the gut, can significantly impact mental health and cognitive function. Psychobiotics, a type of probiotic developed specifically to target mental health and cognitive function, have…
Pošventinė depresija. Ką daryti?
Šventės yra džiaugsmo ir švenčių metas, tačiau daugeliui žmonių jos gali būti ir streso bei išsekimo metas. Šventiniam laikotarpiui artėjant į pabaigą ir įsigalint kasdienybės realybei, įprasta jausti liūdesį ir tuštumą, vadinamą pošventine depresija. Depresija po atostogų…
Žarnyno mikrobiomas ir sveikas senėjimas
Įvadas Žmogaus kūne yra sudėtinga ir dinamiška mikrobų bendruomenė, kurią sudaro bakterijos, grybai, virusai ir pirmuonys. Žarnyno mikrobiota dažnai vadinama „užmirštu organu“, nes ji atlieka esminį vaidmenį palaikant sveikatą per įvairius fiziologinius procesus, įskaitant maisto virškinimą ir medžiagų apykaitą, imuninę funkciją, taip pat vitaminų gamybą. Nors…
Kas yra psichobiotikai?
Įvadas Psichobiotikai yra nauja psichikos sveikatos priežiūros riba. Jie yra probiotikų tipas, kuris gydo ir užkerta kelią psichinėms ligoms, pakeisdamas žarnyno mikrobiomą. Mokslininkai nustatė, kad psichobiotikai gali padėti gydyti įvairias ligas, įskaitant nerimą, depresiją, autizmo spektro sutrikimą (ASD). Taip pat yra ankstyvų tyrimų, kurie rodo, kad šie mikrobai…
Kodėl psichobiotikai yra puiki Kalėdų dovana?
Įvadas Psichobiotikai yra probiotikų rūšis, kuri gali būti naudinga jūsų protui ir žarnynui. Įrodyta, kad jie pagerina nuotaiką ir pagerina psichinę sveikatą. Nenuostabu, kad psichobiotikai, padedantys pakeisti žarnyno mikrobiomą (žarnyne gyvenančių mikrobų bendruomenę) tokiu būdu, kuris veikia smegenis...